Wie man mit dem Trinken aufhört, wenn man es wirklich will

Die Frage der Alkoholabhängigkeit war schon immer akut. Die Anhaftung an eine schlechte Angewohnheit entsteht sehr schnell, aber sich ein für alle Mal zu verabschieden ist nicht einfach. Manche Menschen können bis zum Ende ihres Lebens nicht an Kraft gewinnen und die "grüne Schlange" erwürgen und sterben an den langfristigen negativen Auswirkungen des Alkohols auf den gesamten Körper.

Gründe für die Entstehung einer Alkoholsucht

Der Konsum von Alkohol beginnt normalerweise mit der Feier feierlicher Ereignisse. Die Menge des getrunkenen Alkohols hängt von seinem Grad sowie von der Gesellschaft ab, in der alles passiert ist. Eine Person merkt normalerweise nicht, dass sie die Grenze überschritten hat und befindet sich oft in einem Zustand der Vergiftung. Dafür hat er viele Ausreden:

• "Ich trinke nur an Feiertagen, mit einem guten Snack und in Gesellschaft von Menschen, die mir nahe stehen".Auf den ersten Blick scheint es keinen Grund zur Sorge zu geben. Aber nur diese "zeremoniellen" Veranstaltungen finden 3-6 Mal pro Woche statt, ein guter Snack ist die Anwesenheit von zumindest etwas Essen und der Kreis der "engen" Personen (alkoholischen Begleiter) erweitert und erweitert sich.
• "Ich habe viele Probleme. "Manchmal denkt eine Person, dass Alkohol ihm helfen wird, den Skandal in der Familie oder die gescheiterte Beziehung zum Roboter zu vergessen. Aber sich mit einer schlechten Angewohnheit anzufreunden, macht die Sache nur noch schlimmer, was ihn noch mehr trinken lässt.
• "Das ist kein Wodka, das ist Bier. "Alkoholarme und berauschende Getränke entwickeln schneller eine Alkoholsucht als alkoholreiche Getränke. Um Bier zu trinken, müssen Sie keinen Grund mehr finden und Ihren Alkoholismus mit den Feiertagen verteidigen, suchen Sie sich eine Gesellschaft.
• "Ich möchte aufhören zu trinken, aber ich kann nicht. "Dieser Satz wird normalerweise von Menschen gesprochen, die das Problem bereits erkannt, aber nichts getan haben, um es zu überwinden. Sie hörten beispielsweise auf, Alkohol zu trinken, und kehrten angesichts eines Entzugssyndroms zu einer schlechten Angewohnheit zurück.

Sie können eine schlechte Angewohnheit ein für alle Mal loswerden. Dazu müssen Sie einen schwierigen Weg gehen. Aber das Ergebnis ist das Warten wert.

Heute ist Alkoholismus ein Problem für viele Menschen in der ganzen Weltgemeinschaft.

Hör auf alleine zu trinken

Es ist am besten, das Problem in Kliniken für Drogenbehandlung zu behandeln, aber wenn es nicht möglich ist, im Krankenhaus behandelt zu werden, können Sie versuchen, einer schlechten Angewohnheit zu Hause zu entkommen. Phasen des Kampfes gegen Alkohol:

Wenn Sie sich entscheiden, alleine mit dem Trinken aufzuhören, helfen Ihnen dabei die folgenden einfachen Tipps, die nicht schwer zu befolgen sind.

Komm wieder auf die Beine. In meinem Kopf sollte nur ein Gedanke sein: „Ich will mit dem Trinken aufhören". Sie müssen sich vollständig auf das Trinken von Alkohol beschränken. Um der Versuchung zu entgehen, müssen Sie alle Alkoholreste im Haus beseitigen und sich vor der Kommunikation mit Unternehmen schützen, die ständig bereit sind zu trinken.

• Reinigen Sie den Körper. Während der Binges vergiftet eine Person ihre inneren Organe mit Alkohol. Giftstoffe werden teilweise auf natürliche Weise aus dem Körper ausgeschieden. Um Ihre Gesundheit vollständig zu reinigen und zu verbessern, müssen Sie die folgenden Empfehlungen einhalten:
• trinken Sie viel reines Mineralwasser ohne Gas. Die empfohlene Dosis beträgt 2-3 Liter. Je mehr ein Mensch Wasser trinkt, desto schneller wird er Giftstoffe und Toxine los.
• Aktivkohle. Es muss am nächsten Tag nach einem langen Binge eingenommen werden, es hilft, die Symptome einer Alkoholvergiftung zu lindern, wonach der Körper zur Genesung bereit ist.
• essen Sie nur leichte Kost. Schließen Sie frittierte, scharfe, fetthaltige Speisen, Gewürze, geräuchertes Fleisch, Süßigkeiten und andere schädliche Lebensmittel von der Ernährung aus. Die Verdauungsorgane werden durch Alkohol stark beeinträchtigt, was zu unangenehmen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Schmerzen in der linken Seite usw. führt.
• zu einem gesunden Lebensstil übergehen. Es ist notwendig, nicht nur auf Alkohol, sondern auch auf das Rauchen und die Einnahme von Drogen zu verzichten. Du kannst schlechte Gewohnheiten durch Sport ersetzen. Bei regelmäßiger Bewegung produziert der Körper ein Glückshormon, das gegen schlechte Laune hilft.

Alle diese Regeln müssen auf komplexe Weise befolgt werden, damit sich die Person, die sich entschieden hat, die schlechte Angewohnheit aufzugeben, besser fühlt und die schlechte Angewohnheit schneller loswerden kann. Es gibt noch ein paar Tipps, wie Sie die Behandlung zu Hause beschleunigen können. Sie sind unten aufgeführt.

Wie man Alkoholismus ohne medizinische Hilfe loswird



"Ich möchte wirklich mit dem Trinken aufhören, aber alleine schaffe ich das nicht. "Wenn dieser Satz von den Lippen einer Person kommt, die eine schlechte Angewohnheit hat, ist es wichtig, ihr dabei zu helfen. Familie und Freunde spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung eines Alkoholikers. Wenn er "Hilfe" schreit. Du musst zu einem Treffen gehen. Auch Angehörige und Freunde müssen den Rat erfahrener Narkologen beherzigen, um den Patienten rechtzeitig versorgen zu können.

Die Behandlung von Alkoholismus basiert auf der Wiederherstellung der normalen Funktion der inneren Organe und des Nervensystems. Dazu wird eine medikamentöse Therapie verordnet. Wenn der Patient sich weigert, im Krankenhaus behandelt zu werden, können Sie ihm mit Volksheilmitteln helfen. Die Wirkung der Heimbehandlung ist nicht so gut wie in der Narkologie, aber das Wichtigste ist, die Ruhe des Patienten nicht zu stören. Eine Verletzung des Nervensystems zeigt sich bei Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und anderem Schlaf. Um einen normalen emotionalen Zustand zu beruhigen und wiederherzustellen, können Sie die folgenden Werkzeuge verwenden:

• Kamillentee. Es wird empfohlen, es jeden Tag 3 mal täglich vor den Mahlzeiten zu trinken. Sie können dem Tee ein paar Esslöffel Zucker hinzufügen.
• Aufguss mit Berberitzenwurzeln. Es wird auch dreimal täglich wie Tee getrunken.
• Kürbis. 1. l. Fruchtsaft gemischt mit 1 TL. Honig hilft bei nervöser Anspannung. Dieses Mittel sollte abends vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
• Schlammkur. Mittel zur Herstellung von Heilbädern können in jeder Apotheke gekauft werden. Die Schlammtherapie beschleunigt den Stoffwechsel, normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts und entfernt Giftstoffe.
• Aromatherapie. Dazu müssen Sie spezielle Öle auf Basis von Nadeln, Maiglöckchen, Lavendel, Bergamotte usw. verwenden. Entspannungsstunden sollten jeden Tag festgelegt werden, am besten abends für einen Monat.

Wenn Sie diese Regeln befolgen, beginnt das Nervensystem so zu funktionieren, wie es sollte. Schwäche, Müdigkeit, Apathie, Reizbarkeit werden für lange Zeit verschwinden.

Um die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems zu normalisieren, werden folgende Maßnahmen empfohlen:

• Infusion von Calendula. Dieses Getränk hilft, Tachykardie loszuwerden. 1 Teelöffel Calendulablüten mit 0, 5 Liter heißem abgekochtem Wasser aufgießen und ca. 2 Stunden ziehen lassen. Das Medikament wird viermal täglich vor dem Essen in einer Menge von 100 ml eingenommen. Es wird nicht empfohlen, der Brühe Zucker hinzuzufügen.
• Aufgegossen mit Dill und Baldriansamen. Dieses Werkzeug hilft, die Gläser gut zu reinigen. Bei Alkoholismus besteht eine hohe Thrombosewahrscheinlichkeit. Wenn sich eine Person entscheidet, eine schlechte Angewohnheit mit Hilfe von Volksheilmitteln aufzugeben, ist es daher obligatorisch, diese Infusion einzunehmen.

Um den Alkoholismus loszuwerden, müssen Sie zunächst Wünsche haben. Ein Mensch kann viel erreichen, wenn er es wirklich will.