Der einfachste Weg, mit dem Trinken aufzuhören: Die Allen Carr-Technik

Alkoholismus ist eine Plage der modernen Gesellschaft, er wird zur Wurzel vieler anderer Probleme. Durch die Zerstörung seiner eigenen Gesundheit lähmt eine Person, die anfällig für Heißhunger ist, das Leben der Menschen um sie herum, einschließlich ihrer Kinder.

Von Kindheit an an die Skandale der Trunkenheit gewöhnt, sind sie der Möglichkeit einer normalen psychischen Entwicklung beraubt. Dies beeinträchtigt ihre Fähigkeit zur Selbstverwirklichung stark. Die meisten Verbrechen werden unter dem Einfluss der "Grünen Schlange" begangen. Glücklicherweise versuchen viele immer noch, einen Ausweg zu finden.

Behandlung. . . in einem Wort

Es wird angenommen, dass der Genesungsprozess eines Alkoholikers eine langwierige und kostspielige Tätigkeit ist. Die Rehabilitationsphase dauert von 6 Monaten bis zu mehreren Jahren. Nicht jeder ist in der Lage, diesen Weg bis zum siegreichen Ende zu gehen. Narkologen selbst sind oft müde und enttäuschte Menschen, die nicht bereit sind, für jeden Patienten zu kämpfen. Daher versuchen viele, die alternative Methoden kennengelernt haben, diese anzuwenden.

Die Vorstellung, dass man nach dem Lesen eines Buches mit dem Trinken aufhören kann, mag unglaublich erscheinen. Aber es sind bereits Hunderttausende von Fällen von anhaltender anhaltender Remission bekannt. In der Schulmedizin ist von einer vollständigen Genesung nicht die Rede, da Alkoholismus wie andere Arten chemischer Süchte als unheilbare Krankheit gilt.

Aber Allen Carr war anderer Meinung: Er glaubte, dass jeder Alkoholiker ein neues erfülltes Leben beginnen kann, dafür braucht man nur eines - ein starkes Verlangen! Aber zuerst sollten Sie ausführlicher über den Autor der einzigartigen Methode sprechen.

Allen Carr - Suchtkämpfer

Ein gewisser Londoner Buchhalter wollte unbedingt seine Zigarettensucht aufgeben. Er begann als junger Mann mit dem Rauchen und hörte nach mehr als 20 Jahren Erfahrung im Alter von 49 Jahren auf. Allen rauchte täglich hundert Zigaretten. Im Gegensatz zu den meisten Rauchern, die es nur für kurze Zeit schaffen, nicht zu rauchen, ist Carr für immer frei von Nikotinsucht. Vor allem erfand er seine eigene Behandlungsmethode. Es hat den Namen Easyway bekommen - der einfachste Weg. Mit diesen Worten begannen die Titel der Bücher, die der Allen-Carr-Methode gewidmet waren.

1983 beendete Carr seine Karriere als Buchhalter und eröffnete eine Klinik. Zwei Jahre später veröffentlichte er seinen ersten Bestseller darüber, wie man das Verlangen nach Nikotin loswird.

Die Klinik war so erfolgreich, dass es heute mehr als hundert solcher Einrichtungen in Dutzenden von Ländern auf der ganzen Welt gibt. Diese Einrichtungen haben eine Rückerstattungsrichtlinie für Patientenkonkurs.

Mann lehnt Alkohol ab

Es stellte sich heraus, dass der Ansatz von A. Carr, der verwendet wurde, um die Tabakgewohnheit loszuwerden, in anderen Fällen hervorragend funktioniert. Mit seiner Hilfe bewältigen Menschen verschiedene Süchte und destruktive Zustände:

  • Tabakrauch;
  • Bulimie;
  • Verlangen nach Alkohol;
  • Angst vor Flugreisen usw.

A. Carrs revolutionärer Ansatz bestand darin, dass er keine Einschüchterung anwendete und keine freiwilligen Bemühungen einer Person erforderte. Im Verlauf der Behandlung wird dem Patienten der gesamte Mechanismus der Begierde ausführlich erklärt.

Mit der Erkenntnis, dass Rauchen eigentlich kein natürliches Bedürfnis des Körpers ist, sondern nur die Ordnung des Lebens zerstört und die Brieftasche leert, geht ein Mensch mit einer Zigarette für immer weg und vollzieht ein Ritual: das Rauchen der letzten Zigarette. Der "einfache Weg" funktioniert auch für diejenigen, die zuvor verzweifelt versucht haben, mit dem Alkoholkonsum aufzuhören, aber gescheitert sind.

Die Essenz der Technik

Mann liest ein Buch

Um das Verlangen nach Alkohol für immer zu unterdrücken, wird eine Einzelsitzung mit einem Spezialisten in der Klinik angeboten. Es dauert 4 Stunden, dann geht die Person nach Hause. Oder, wenn die Klinik nicht in der Nähe ist, hilft das Buch „Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören". Am besten nicht alles auf einmal lesen, sondern in ein paar Tagen. Dazu rät der Autor selbst im Vorwort. Allen warnt auch vor den Merkmalen der Methode:

  1. Alle Empfehlungen müssen strikt befolgt werden – genau das ist der Schlüssel zum Erfolg. Es gibt nur sieben solcher Regeln.
  2. Willenskraft ist nicht erforderlich.
  3. Gesunde Skepsis wird nicht nur nicht entmutigt, sondern gefördert.
  4. Das Buch sollte der Reihe nach gelesen werden, ohne sich die folgenden Kapitel anzusehen.
  5. Es besteht keine Notwendigkeit, während des Lesens mit dem Trinken aufzuhören oder Essattacken zu reduzieren. Sie müssen nur das nächste Kapitel nüchtern beginnen.

Tatsächlich ist es für eine Person schwer zu glauben, dass es leicht ist, mit dem Trinken aufzuhören. Nicht jeder, der das Buch beherrschen konnte, gibt seine destruktiven Gewohnheiten auf. Dies ist sehr oft darauf zurückzuführen, dass nicht alle Regeln befolgt werden.

Allen Carr - Suchtkämpfer

Es kommt auch vor, dass es nicht das körperliche Verlangen ist, das den Verzicht auf das Getränk stört. Viele fürchten die Konsequenzen - Abstinenz, sie haben Angst vor dem Scheitern. Diese Angst fesselt buchstäblich, stört das objektive Denken, die Bewertung der Situation.

Das Buch ist in der ersten Person geschrieben. Der Autor wendet sich an den Gesprächspartner und beantwortet die gestellten Fragen. Der Stil ist leicht verständlich, Carr wollte es interessant zu lesen machen. Der Schöpfer der Methode, die Sucht loszuwerden, führt nach und nach Mythen über die Kultur des Trinkens ein, darüber, was während und nach dem Trinken von Alkohol im Körper passiert.

Der Leser muss die Tatsache anerkennen, dass Vertreter der Schulmedizin – die übrigens Carrs Methode nicht als wissenschaftlich gilt – in ihren Ansichten zum Alkoholismus möglicherweise falsch liegen. Ihrer Meinung nach ist dies eine unheilbare Krankheit, und die Heilung ist ein langer schmerzhafter Vorgang, der die Anstrengung aller mentalen Kräfte erfordert. Im Gegensatz zu diesen etablierten Ansichten wurde der "einfache Weg" erfunden.

Die Wahrnehmung neuer Informationen ist nicht immer einfach. Es beginnt der Bruch mit den Stereotypen des Denkens, auf denen die Heilmethode weitgehend beruht. Dazu braucht jeder etwas Zeit. Manche verlassen das Lesen, andere für einen Tag, andere für ein oder zwei Monate. Allen sprach über einen Fall, in dem ein Patient das Buch für ein paar Jahre aufgab. Als er mit dem Lesen fertig war, trennte er sich leicht vom Alkohol. Er schrieb dem Autor einen Dankbrief, in dem er die verlorene Zeit bedauerte.

Kritik

auf alkohol verzichten

Einige argumentieren, dass der Autor in seiner Methodik neurolinguistisches Programmieren (NLP) verwendet, obwohl er selbst nicht darüber schreibt. NLP wird von der Schulmedizin nicht als Wissenschaft anerkannt. Es war in den 80er und 90er Jahren sehr beliebt. letztes Jahrhundert. Es gibt viele Bereiche des NLP, sie werden oft für persönliche Wachstumskurse verwendet. Eine Reihe von Kritikern hält dies für eine pseudowissenschaftliche Richtung, die nicht ethisch vertretbar ist.

Selbst wenn Carr NLP-Techniken verwendet, ist das Ergebnis es nicht wert? Gesundheit gerettet, Familie wieder vereint, Tausende von Dollar, die eine Person sparen kann, indem sie schlechte Gewohnheiten loswird. Das geht schnell und einfach. Indem Sie einmal für das Buch bezahlen, können Sie Ihre Dämonen ein für alle Mal loswerden.

Manchen fällt es schwer zu akzeptieren, dass die Regeln nur funktionieren, wenn die Regeln gespielt werden. Aber schließlich beleidigt das Schloss niemanden, wenn es sich nicht öffnet, weil ein anderer Schlüssel eingesteckt ist oder versucht wird, ihn in die entgegengesetzte Richtung zu drehen. Auch mit dem "einfachen Weg" - es funktioniert bei konsequenter Anwendung nach den Regeln. Auf jeden Fall verliert eine Person nach dem Versuch nichts, aber sie kann viel verdienen.